2026. szeptember 30. és október 1. között a csehországi Zlínben rendezték meg a „Négy régió barátságos teniszmérkőzése” (Four Region Friendly Tennis Match) elnevezésű eseményt, amelynek része volt egy nemzetközi edzőképzés is. A rendezvény a Visegrad Fund projektjének keretében valósult meg, amelyben a GYAC együttműködő partnerként vett részt. Az edzőképzés egyik fő előadója Dan Filjo cseh teniszedző volt. Előadásának tanulságait összegyűjtöttük, a teljes szakmai anyag pedig a cikk végén letölthető.
Az előadó
Dan Filjo 25 éve foglalkozik edzéssel. Csehország három legnagyobb klubjában dolgozott, Prostějovban, az I. ČLTK Prágában, az elmúlt 15 évben pedig a Sparta Prágánál. Nyolc évig vezette Kateřina Siniakovát 13 éves korától 21 éves koráig, a Tennis Europe versenyektől a junior ITF tornákon át egészen a WTA-ig. Hat éve a Spartánál Laura Samson edzője, akivel nagyjából 12 éves kora óta dolgozik együtt. A Cseh Teniszszövetség U14, U16 és U18 válogatottjait is irányította, és csapatával Európa- és világbajnokságokon is részt vett.
A technika eszköz, nem cél
Az előadás egyik alapgondolata az volt, hogy a technikailag szép ütés csak akkor ér valamit, ha a játékos a megfelelő helyzetben használja. Ugyanaz a tenyeres egyszer jó megoldás, máskor taktikai hiba. Filjo szerint az edző feladata ezért nemcsak az ütések kivitelezésének tanítása, hanem az is, hogy a játékos megtanulja, mikor és mire használja őket. Ehhez persze stabil technikai alap kell, aki egyáltalán nem tud szeletelni, annak hiába javasoljuk a szeletelt fonákot egy fontos meccsen.
Taktika és stratégia: két külön fogalom
Az edzők gyakran összemossák a két kifejezést, pedig mást jelentenek.
A taktika a pillanatnyi döntés a pályán. Azt mondja meg, hogyan játsszuk meg az adott labdamenetet, és a mérkőzés közben folyamatosan változik. 30:30-nál kisebb a hibatűrés és fontosabb a biztonság, 40:0-nál viszont belefér több kockázat vagy egy meglepetés.
A stratégia hosszabb távú játékterv, amely már az első labda előtt elkészül. Arra épül, amit a saját játékosunkról, az ellenfélről és a körülményekről (borítás, hőmérséklet, szél, labdák) tudunk. Filjo összefoglalása szerint a technika megmutatja, hogyan üssük meg a labdát, a taktika azt, hogyan nyerjük meg a labdamenetet, a stratégia pedig azt, hogyan nyerjük meg a mérkőzést.
Fontos gyakorlati tanács, hogy a sok információt egyszerű prioritásokká kell szűrni. Jó, ha a játékos leírja a tervet, majd saját szavaival később visszamondja. Minél egyszerűbb a terv, annál nagyobb az esély arra, hogy a meccsen használni is fogja.
Példák a nemzetközi porondról
Az előadó saját tapasztalataiból hozott példákat. Laura Samsonnal az első közös nagy junior tornájukon, a Roland Garroson Filjo jegyzetekkel járta a pályákat, és akár két körrel előre is megfigyelte a lehetséges ellenfeleket. Arra is rávilágított, hogy ezen a szinten nemcsak mi készülünk az ellenfélre, hanem ő is ránk. Egy visszavágón az ellenfél teljesen átalakította a játékát, és erre menet közben kellett reagálni.
Azt is elmondta, hogy edzőként művészet beismerni a saját hibát, mert a terv nem mindig működik. Egy mérkőzésen például olyan utasítást adott a játékosának, amely nem illett annak játékstílusához.
A játékidentitás a játékostól induljon
Filjo szerint gyakori hiba, hogy az edző a saját kedvenc játékstílusát erőlteti a tanítványára. Az agresszív alapvonaljátékos, a védekező, kontrázó típus, a sokoldalú „all-court” játékos és a hálóhoz gyakran előrejövő játékos más-más felkészítést igényel. Az, hogy kinek mi áll jól, a fizikai adottságokon is múlik, a lassú izomrostokkal rendelkező játékosra nem érdemes ráerőltetni a két-három ütésből álló, gyors játékot.
A jövő edzése
Filjo szerint a teniszedzés jövője a döntéshozatalról, a kognitív tréningről és a videóelemzésről szól. Ma már egy telefonnal is azonnal felvehetünk és visszanézhetünk egy edzéshelyzetet, és a mesterséges intelligencia szerepe is egyre nagyobb lesz. A technológia azonban csak akkor ér valamit, ha segít az edzőnek megérteni a játékot, a játékosnak pedig jobb döntéseket hozni.
Letölthető szakmai anyagok:
Az előadás teljes szakmai anyaga az alábbi linken érhető el: https://drive.google.com/drive/folders/1yvfyVKsv5TJGGBkVDgnwDIK0ZhyNS55r?usp=drive_link
Bízunk benne, hogy az összefoglaló hasznos gondolatokkal szolgál edzőknek, játékosoknak és szülőknek is egyaránt.
